O Cronograma Capilar

Oi genteeeee <3
Meu primeiro post no blog...que amooor.
Como o foco do blog é cabelo, eu queria começar beeeem do início, falando da saúde dos cabelos, sejam eles com qualquer tipo de químicas, ou virgens. E para cuidar da saúde dos fios, nada melhor do que o cronograma capilar! Mas muitas meninas ainda não sabem o que é o cronograma, e nem como se faz,e foi isso que me levou a fazer esse post como o primeiro do blog.

Acontece que o sol e a poluição agridem o cabelo, e com o tempo os fios naturalmente vão perdendo uma série de seus componentes (vitaminas, por exemplo),e isso acontece com todos os cabelos, virgens ou com química,seja tinturas, descolorações ou escovas. O o cronograma nada mais é do que um tratamento intenso e regular para recuperar os fios desses maus tratos. Ah detalhe: eu notei que no meu cabelo (e algumas outras meninas notaram também) que quando fazemos bem o cronograma, a cor dura bem mais,e não tem a necessidade de usar cremes tonalizantes entre as tinturas.

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COMO FUNCIONA O CRONOGRAMA?  
O cronograma possui 3 etapas, e tem que ser seguidas na ordem mencionada a baixo.
ETAPA 1: Hidratação - a hidratação é a etapa que vai repor água e vitaminas dos fios, deixando-os macios e saudáveis, para poder continuar as outras etapas.
ETAPA 2: Reconstrução - a reconstrução é a etapa que vai repor as proteínas que os fios perderam,deixando-os fortes.
ETAPA 3: Nutrição - a nutrição é responsável por repor lipídios, deixando-os maleáveis e retendo a água e as proteínas que foram repostas nas fases anteriores.

COMO MONTAR SEU CRONOGRAMA? 
Se o seu cabelo está fraco, você pode aumentar as reconstrucões.
EX: hidratação > pausa > reconstrução > pausa > reconstrução > pausa >nutrição


Se o seu cabelo está sem maleabilidade, você pode aumentar as nutrições.
EX: hidratação > pausa > nutrição > pausa > nutrição > pausa > reconstrução

Se o seu cabelo está áspero, você pode aumentar as hidratações.
EX: hidratação > pausa > hidratação > pausa > reconstrução > pausa > nutrição



COMO FAZER O CRONOGRAMA?
Você deve utilizar produtos certos para cada etapa, como shampoos, cremes (aqueles que deixa 20/30 minutos) e condicionadores. O complicado é saber reconhecer quais produtos da prateleira servem para cada etapa, então coloquei uma descrição que vai ajudar vocês a reconhecerem, pois nem toda embalagem é fiel a função de seu conteúdo.

Hidratação - extrato de algas, aloe vera, pantenol, mel, geleia real, vitaminas.

Reconstrução - queratina,colágeno,aminoácidos (arginina e lisina) e proteínas.

Nutrição - ceramidas,óleos de coco,óleos 100% vegetais, manteigas de karite, argan e tutano.

É isso meninas, espero que eu tenha ajudado vocês a entenderem o cronograma.

E você, também faz o cronograma? Quais cremes usa? Fala aí!

Obrigada  <3 

Alexia.